【会员风采】中广电器举办“疫情当下,如何养生”培训讲座

   日期:2020-05-25     浏览:3096    评论:0    
核心提示:5月23日下午,中广电器举办“疫情当下,如何养生”培训讲座,公司全体职工参与了本次讲座。特邀国家二级心理咨询师、健康管理师林美琴授课林老师从身心健康标准、决定人健康的五大因素、中医养生三大法宝、可以提高免疫力的物质、八段锦传统保健功法、心理健康与心理平衡等方面做了详细阐述和指导,并以具体案例解读了如何

5月23日下午,中广电器举办“疫情当下,如何养生”培训讲座,公司全体职工参与了本次讲座。

特邀国家二级心理咨询师

健康管理师林美琴授课

林老师从身心健康标准、决定人健康的五大因素、中医养生三大法宝、可以提高免疫力的物质、八段锦传统保健功法、心理健康与心理平衡等方面做了详细阐述和指导,并以具体案例解读了如何提高自我身心健康管理水平。

今年爆发的疫情,让全世界都始料未及。疫情传播速度之快,波及面之广,给所有人敲响了一记警钟。

疫后的当下,让我们终于明白,健康是一笔何其宝贵的财富。但令人遗憾的是,疾病不会因为年纪轻轻而躲着走,健康也不会因为年富力强而自动来。但我们可以知道,如何去获得并保持自己身心的健康。

通过本次讲座,中广在公司内普及了个人日常身心健康保健知识,对助力公司职工更加关注养生,提高工作效率起到了积极作用。

战疫当下,中广电器的全体职工时刻注意修炼“内功”,以最健康的体魄和完善的心理建设,搏风击浪,全面进击健康舒适家居新蓝海,把健康的底色涂抹在中广电器的车轮上,一起滚滚向前。

 
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